详情页 - 聚合机构库演示平台

当前位置：首页 > 详情页

夏季运动出汗要适量

89| 认领 | 导出 |

文献详情

资源类型：

作者：

单位： [1]北京友谊医院中医科

出处：

ISSN：

关键词： 运动量出汗夏季男性

摘要：

(正)近日,一中年男性运动后突然出现大汗、头晕、乏力等症状,他来到北京友谊医院就诊,经及时补充相应的液体后,这名男性逐渐恢复了正常。在此特别提醒,夏季运动量不宜过大,出汗要适量。汗液是人体内的津液在阳气的蒸腾气化作用下,从汗孔排出的液体。夏季天气炎热,身体出汗是再寻常不过的事情了。但大强度的运动可导致出汗过多,易损伤体内的津液,损伤心阴,导致心阳不足,可出现心悸、气憋、乏力、头晕、恶寒等症状。因此,夏季不宜选择运动量很大、出汗较多的项目,宜选择相对平缓的如快走、慢跑、

语种：

第一作者：

第一作者单位： [1]北京友谊医院中医科

推荐引用方式(GB/T 7714)：

夏季运动出汗要适量

文献详情

相关文献