Effects of Short-term Lower Extremity Blood Flow Restriction Based on Limb Linkage Training on Endurance of Cardiopulmonary Endurance, Lower Extremity Muscle Endurance and Balance Function of Healthy Young Peo-ple
目的观察短期下肢血流限制（BFR）联合四肢联动训练对健康人心肺耐力、下肢肌耐力和平衡功能的影响。方法 2019年12月至2020年3月,选取本院健康青年人20例,随机分成对照组和试验组各10例。两组根据心肺运动试验（CPET）结果选择无氧阈水平强度进行四肢联动训练,每次20 min,每周3次,共2周;试验组于双侧大腿根部以血流加压训练带250 mm Hg加压,对照组于相同位置佩戴无压力的血流加压训练带。训练前后采用CPET、6分钟步行测试、靠墙静蹲、座椅试验、功能性前伸试验进行评定。结果训练后,除功能性前伸试验外,两组各项测试成绩均提高（|t|) 2.321, P (0.05）,试验组靠墙静蹲和座椅试验成绩高于对照组（t) 2.660, P (0.05）。结论下肢BFR基础上行四肢联动训练有助于进一步提高下肢肌耐力。
